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さつまいも・美肌・風邪|長崎県 永石建設

こんにちは。

今朝は、冷えましたねえ~(>_<)いよいよ 冬到来ですね。

今日は、今が旬のさつまいも注目してみようと思います。さつまいも

保育園や幼稚園のお芋ほりで、家で出番を待っているさつまいもには

驚きの効果や栄養があるんですよ。知っていましたか?

栄養面で見ると、ビタミンCとカルシウムが多く含まれているのが特徴です。

ビタミンCは100g中30mgと、夏みかんと同等と豊富に含まれています

また、カルシウムは100g中32mgと、野菜の中では多く含まれているほうです。

黄色で甘くホクホクした味わいの金時(さつまいもの品種)には、カロチン豊富に含有されています

また、さつまいもはセルロース(食物繊維)の多いことも特徴のひとつです。

さつまいもは、便秘に効果を発揮します。 セルロースが腸を刺激して働きを活性化にさせるとともに、ヤラピンという緩下成分が、便の排泄を促進させるからです。

黄色種のさつまいもに含まれるカロチンは、体内でビタミンAに変わり、夜盲症の予防や視力の低下を防ぐのに効果があります。

ビタミンCも多く含んでいるので、常食すれば美容効果にも期待できます。

ビタミンCは、メラニン色素の沈着を抑え、シミやソバカスを防ぎ、肌をなめらかにしてくれます。

かぜの予防にもさつまいもは有効です。inhuruenza07 ビタミンCは白血球の免疫力を高め、かぜにかかりにくくする働きがあります。

また、血液中のコレステロールを減少させる効果もあるので、動脈硬化が心配な中高年の人にもお勧めできる食材です。

なお、さつまいもを食べすぎると胸やけがすることがありますが、これはでんぷんが多く含まれているからで、その場合は、マーガリンを塗って食べるとか、あとで大根おろしを別に食べるとよいでしょう。

・・・と、長くなりましたが さつまいもには こんなにたくさんイイ事があったんですね。

食べないと損ですよ(*^_^*)

定期点検|長崎県南島原市 永石建設

おととい、半年点検に行ってきました。

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台風27号の影響もあり、暗~いお天気でした。

不具合があれば すぐに直せるように職人さん達も一緒に。

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見てください!!!

半年経ち、小さいお子様が二人いらっしゃるのに このリビング(@_@;)

とっても、キレイに使っていただけて、こちらも嬉しくて、嬉しくて♡

床下や天井裏まで、丁寧にチェックさせていただきました。

点検の結果、故障などは見られず、ホッと(*^_^*)

最後に、お客様に実際住んでみて不便なところや ご要望を聞き・・・次回へ。

冷蔵庫についつい貼ってしまう子どもたちのプリント類をどうにかしてあげたい!!

と思い、パントリー付近の壁に掲示スペースをもうけてあげたいなと考え中・・・。

次回を、お楽しみに\(^o^)/

 

台風27号・28号|10/23(水)長崎県 永石建設

こんにちは。

毎日、台風情報が気になりますね。10月23日(水)10時30分発表。

台風27号・台風28号

台風27号5

27号528号5

27号ばかり気にしていましたが、なんと、28号の中心気圧は905hPa!!スゴイですね。

台風が二つ、接近すると どのような動きをするか予測不能とニュースでも言ってました。

みなさん、十分気をつけてくださいね(*_*)

台風27号/長崎県南島原市 永石建設

台風27号

本日の台風情報

台風27号4 27号情報

いよいよ、近づいてきました。全く、勢力は衰えていないようですね。

また、学校は休校ですかね・・・。

リクシル/健康肌対策/長崎県南島原市 永石建設

~住まいの快適レポート~

「秋のすっきりしっとり健康肌対策」

ダメージを冬に持ち越さないよう、秋肌ケアは万全に(*^_^*)

今回の内容は、

★秋の肌はキケンがいっぱい シミ 肌荒れ 敏感肌 乾燥肌・・・。

★秋のお肌対策・・・スキンケアのキホン

★よく耳にする保湿成分のはたらきや特徴って?

★リクシル商品の紹介・・・「ラルージュ」エレガントドレッサー

肌

台風27号/長崎県南島原市 永石建設

台風27号

台風27号3

2013年10月21日10時30分発表 非常に強い台風第27号は、21日9時にはフィリピンの東にあって、北北西へ毎時10kmで進んでいます。中心気圧は940hPa、中心付近の最大風速は45m/sです。この台風は、22日9時には南大東島の南東約550kmに達する見込みです。23日9時には南大東島の南約230kmへ進み、24日9時には南大東島へ接近するでしょう。台風周辺海域および進路にあたる海域は、しけ~大しけとなるため厳重な警戒が必要です。

だいぶ、台風が近づいてきましたね(>_<)

なかなか勢力が衰えてないようなので、直撃すると 恐ろしいですよね。

皆さんも、十分に注意してください。

台風27号/長崎県南島原市 永石建設

台風27号は19日午前9時現在、マリアナ諸島にあり、時速15キロで西北西に進んでいる。中心気圧は920ヘクトパスカル、中心付近の最大風速は55メートル、中心から110キロ以内では風速25メートル以上の暴風が吹いている。

台風は発達を続けていて、最も強いランクの「猛烈な」勢力となった。

台風27号 2

台風は、来週の半ばには日本列島に近づく予想となっている。発達のピークは過ぎるものの、強い勢力で接近するおそれがあり、今後の台風情報に注意が必要だ。

台風27号/長崎県南島原市 永石建設

台風26号の被害は大きかったですね。

その被害が復旧する間もなく次の台風が接近中・・・(>_<)

台風27号

台風27号は18日午前9時現在、マリアナ諸島にあり、時速15キロで北北西へ進んでいる。中心気圧は955ヘクトパスカル、中心付近の最大風速は45メートルで、非常に強い勢力となった。また、中心から110キロ以内では風速25メートル以上の暴風となっている。

台風はさらに発達を続けながら北上し、来週の半ばには日本列島に近づく予想となっている。

9月以降、日本に接近した台風は先日の26号を含めて8個となり台風の記録が残る1951年以降では1966年の9個に次いで、多くなっている

自然災害は、何が起こるか予想できないので 恐ろしいですね。

次の台風も十分、注意しないとダメですね。

LIXILの玄関ドア[AVANTOS]|長崎県南島原市の永石建設

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多点連動ロック

金庫メーカーと共同開発した、業界初の多点連動ロック。
ロックの数を5つに増やすことでドア全体の強度を高めるとともに、人間工学上、力が入りにくい”肩より上”の位置にロックを装備することで防犯性を強化しました。
4つの鎌錠を連動させているので、手動時の2ロックと同じ感覚で施解錠できます。

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ICカードキー「CAZAS」

既存の多点ロックでは難しい”スムーズな施解錠”を可能にする、ICカードキー「CAZAS」。ボタンを押してカードをかざすだけで、5つすべてのロックを同時に作動させることができます。防犯性と利便性を両立させた「CAZAS」は、アヴァントスの全デザインに標準装備しています。

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本革巻き室内把手

握ったときの”心地よさ”をコンセプトにデザインした室内側ハンドル。握りやすく力を入れやすい形状を追求するとともに、手触りを大きく左右する素材には、高級車のステアリングにも使われる、耐摩耗性にすぐれた本革を採用。使い込むほどに艶が生まれ、味わいが増すのも魅力です。

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光のデザイン

艶やかな全面ガラスに、木漏れ日のように表情豊かな光を演出するストライプを加えました。細かなガラスストライプは121通りのガラスサンプルの中から、最も美しい光を採り入れることのできる組み合わせを厳選。さらに正面からは室内側が見えないよう、プライバシーにも配慮されたデザインです。

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立体デザイン

玄関ドアの厚みを最大限に活かしたアヴァントス独自の立体造形で、邸宅にふさわしい深みと奥行きを生み出しました。人が両手を広げた姿を表現したアルミ材は、「おもてなしの心」を形にしたもの。家族の「送り出す」「出迎える」というあたたかい気持ちが伝わるデザインです。

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注文住宅をご検討中の方、長崎県南島原市の永石建設にお任せ!

ショールーム巡り/長崎県 永石建設

こんにちは。

おとといの月曜日(祝日)、お客様とショールーム巡りでした

祝日ということもあり、お互いファミリーでぞろぞろと・・・(*^_^*)

まず、初めにクリナップ

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クリナップは、キッチンの種類が豊富で、迷いますね~。

浄水器のお手入れも簡単そうでしたよ。

なんと言っても、クリナップのいいとこは、キッチンの引き出しの中までステンレス!!

長持ちするでしょうね。しかも、お掃除も楽!臭いもつかない!!

主婦の味方ですね(*^_^*)

次は、パナソニックへGO!!

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見てください!!かっこいいですね(^O^)

キッチンもインテリアの一部ですね。

パナソニックのいいところは、三口横並びのIHですね。

お鍋どうしがぶつからず広々♪お料理したくなっちゃいますね♪

最後は、リクシルへGO!!

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さすがに、祝日ということもあり、多かったですね(*_*)

スタッフの方もお忙しそうでしたが、丁寧に説明してくださいました。

リクシルのオリジナル商品のエコカラットはオススメです!!

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壁の一部にインテリアとしてもちいることが出来るんです。

霧吹きでシューーーーっと、水をかけると、あっという間にサラサラに\(◎o◎)/!

しかも、臭いも吸ってくれるそうです。

脱衣所やトイレ、リビング、・・・どこに貼るか迷いますね。

スッタフの方のオススメは、下駄箱や小さいカケラを靴の中に・・・とのことでした

色々な、使い方があるようですね。

メーカーそれぞれ いいとこがあるのでお客様は迷うでしょうね~。

それも、楽しみの一つですね

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